Cikkek

Szeretném hangsúlyozni, hogy a mozgást mennyire fontosnak tartom egészségesen és betegen is.  Szerencsére sokk cikk foglalkozik ezzel a témakörrel az interneten és szeretném megosztani minden érintett emberrel! Jó olvasgatást :)

 


Tooltip Text

Mozgással a rák ellen

Posted by on Nov 14, 2013 in Cikkek | Comments Off

Mozgással a rák ellen

Egy tegnap publikált tanulmány szerint a rendszeres mozgás csodaszernek számít a rák túlélők körében és segíthet megakadályozni a rák kiújulását. Emellett pozitív hatással van azokra a betegekre is, akik éppen kezelés alatt állnak. Forrás: Macmillan Cancer Support Mindez komoly változást jelent az elmúlt évek gyakorlatával szemben, amikor is az orvosok azt javasolták a betegeknek, hogy inkább pihenjenek. A 60 korábbi tanulmány bevonásával készült kutatás megállapította, hogy a rendszeres mozgás nem növeli a fáradtság érzetet, emellett pedig...

read more

Miért érdemes a daganatos betegeknek is sportolni?

Posted by on Nov 14, 2013 in Cikkek | Comments Off

Miért érdemes a daganatos betegeknek is sportolni?

A daganatos betegségek gyógyítása során alkalmazott kemo- és sugárterápia nagyon megterhelő a fiatal szervezet számára is. Ám minél tovább marad valaki inaktív ilyen esetben, annál fáradtabbnak érzi majd magát. Ezért még ha nem is könnyű rászánni magad, érdemes mozognod legalább egy kicsit. Már egy friss levegőn tett séta is sokat javíthat a hangulatodon. 10 dolog, amiért érdemes edzeni 1) Több energiád lesz Az aerobic (aero= oxygen, levegő + bic/bio = élet): a séta és az úszás erősítik a szervezetedet, a szívet és a tüdőt. A mozgás...

read more